Body building i fitness savez Crne Gore u saradnji sa Praškom školom (Rehabilitation Prague School) 24. i 25. septembra organizuje kurs najsavremenije metode korektivnog vježbanja prema sistemu DNS-a (Dynamic Neuromuscular Stabilization) – Exercise Course “Part I”.
Kurs je namijenjen trenerima, instruktorima, kineziolozima, fizijatrima, fizioterapeutima i svima koji se bave treningom, rehabilitacijom i terapijom.
DNS metodu Praške škole, u svijetu poznate po rehabilitaciji, sa temeljima u razvojnoj kineziologiji, razvili su stručnjaci iz neurologije, fizijatrije i neurorazvojne rehabilitacije: prof. Pavel Kolar, prof. Vladimir Janda, prof. Vaclav Vojta i prof. Karel Lewit.
Današnji tempo i način života, nedovoljna fizička aktivnost, sedentarni način života uz dugotrajne prisilne i nepravilne položaje, bilo kod dugotrajnog sjedenja i korišćenja računara, bilo kod dužeg stajanja, pogoduju razvoju zdravstvenih problema kod radno aktivne i školske populacije ali i kod sportista.
Dobra stabilizacija preduslov je za ravnotežu, sigurnost i efikasnost pokreta te ako je ona narušena dolazi do poremećaja u funkciji lokomotornog sistema. Pokret postaje neefikasan i pojavljuje se preopterećenje određenih dijelova tijela, pa samim time dolazi i do povrede.
DNS vježbe se koriste kod smanjenog mišićnog tonusa, problema sa kičmom (protruzijom, ekstruzijom, skoliozom, povećanom kifozom i lordozom), prevencije povreda i povećanja sportskih performansi – snage, izdržljivosti, stabilnosti, funkcionalnosti pokreta. DNS obuhvata protokole za dijagnostiku – procjenu lokomotornog stanja i tretman funkcionalnog pristupa u otklanjanju kretnih disfunkcija.
Prijave traju do 15. avgusta. Odobravamo popust na prijave do 01. juna. Moguće plaćanje u više rata.
Prijave i više informacija na: office.bfscg@gmail.com